Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng Siêu Tốc

25/05/2016
Hiện nay trên thế giới có rất nhiều cách giảm mỡ bụng khoa học mang lại hiệu quả cao và an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, phương pháp nào là phù hợp, có để lại tác dụng phụ hay không luôn là nỗi lo lắng của tất cả mọi người, nhất là các chị em phụ nữ.
Với những phương pháp giảm mỡ bụng mà 123giamcan.net chia sẻ dưới đây, các bạn có thể áp dụng thực hiện ngay bây giờ để sở hữu vòng eo con kiến và tự tin hơn trước mọi người.
 

 

1. Gừng và rượu

Phương pháp này rất lành tính nên thích hợp cho tất cả các chị em phụ nữ. Bạn hãy ngâm gừng tươi với rượu trắng theo tỉ lệ 1:1 (1l rượu và 1kg gừng). Gừng được giã nhuyễn để ngâm với rượu là nhanh nhất. Sau đó, bạn dùng nước rượu ngâm gừng massage nhẹ nhàng vùng cần giảm béo. Massage khoảng 30 phút mỗi ngày các bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ. Hơi nóng từ gừng kết hợp với rượu trắng sẽ giúp các nàng loại bỏ những ngấn mỡ thừa nhanh chóng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên ngâm gừng tươi và rượu trắng trước 3 tháng để tinh chất gừng được thấm đều và phát huy tác dụng tối đa. Ngoài ra, gừng tươi khi được ngâm với rượu trắng còn là bài thuốc quý giá giúp chữa một số bệnh hay dùng để xoa bóp khi bị bong gân,…
 

2. Cà chua hoặc khoai lang

Cà chua hay khoai lang cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả. Đây là cách thức giảm cân sau sinh của phụ nữ Nhật. Phương pháp này không chỉ giúp giảm cân nhanh chóng mà còn giúp các bạn có được làn da mịn màng, săn chắc, khỏe đẹp.
Bạn nên chọn mua những trái cà chua chín mọng hoặc những củ khoai lang không bị hà.
Với cà chua, bạn có thể ăn từ 2 – 3 quả trước bữa ăn. Hoặc có thể xay sinh tố cà chua thơm mát để thưởng thức. Cà chua sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải lượng mỡ thừa.
Bạn có thể luộc hoặc hấp khoai lang, sau đó ăn từ 1 – 2 củ trước bữa cơm. Ngoài tác dụng giúp đào thải lượng mỡ thừa nhanh chóng, khoai lang còn giúp các bạn có được cơ da săn chắc và khỏe mạnh. Không chỉ có vậy, khoai lang còn rất lành tính, chứa nhiều tinh bột, canxi và các loại vitamin rất thích hợp cho việc hấp thu và tiêu hóa của cơ thể.

Bình luận

Tags:
Hidden