Nước Uống Nên Uống Mỗi Tối Để Giảm Mỡ Bụng

24/10/2016
Loại nước có tác dụng thần kỳ này chính là nước mật ong quế. Mật ong có chứa vitaminm, khoáng chất và axit amino. Chính những điều này đã kích thích quá trình trao đổi chất béo và cholesterol, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.
Bột quế giúp ổn định lượng đường huyết và gia tăng quá trình chuyển hóa glucose. Vì lượng đường huyết cao có thể dẫn đến việc gia tăng lượng chất béo tích tụ, bột quế giúp ngăn chặn điều này.
Khi kết hợp 2 nguyên liệu này, thì giảm cân sẽ chẳng có gì khó khăn cả.
 

1. Nguyên liệu

- 1 thìa mật ong
- ½ thìa bột quế
- 200ml nước
 

2. Cách thực hiện

- Cho nước vào nồi, đun sôi 200ml nước. Đổ nước sôi ra cốc rồi cho bột quế vào, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Đậy nắp lại để bột quế ngâm trong nước 30 phút cho đến khi nước nguội.
- Sau khi nước nguội, cho thêm 1 muỗng canh mật ong và khuấy đều.
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng.
 

3. Cách sử dụng

- Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 cốc nước mật ong quế này và xem điều kỳ diệu xảy ra vào sáng hôm sau nhé.

 

 
Lưu ý: loại nước này chỉ có tác dụng khi bạn uống vào buổi tối, trước khi đi ngủ chừng 30 phút.

Bình luận

Tags:
Hidden