Hỗn Hợp Giúp Đánh Bay Mỡ Bụng Lâu Năm

16/11/2016
Vòng eo con kiến luôn là ước mơ của rất nhiều bạn gái tuy nhiên vì nhiều lý do mà rất nhiều người gặp phải tình trạng tích mỡ ở bụng rất mất thẩm mỹ. Nếu bạn không có thời gian và điều kiện để đến phòng tập gym hoặc quá mệt mỏi với những phương pháp, chế độ ăn kiêng khắt khe, thì hãy thử làm theo cách mà 123giamcan.net chia sẻ trong bài viết này nhé!
 

 

1. Nguyên liệu

- 1 củ khoai lang.
- Sữa tươi không đường.
- Mật ong.
- 1 thìa bột quế.
 

2. Cách làm

- Khoai lang khi mua về rửa sạch rồi đem hấp hoặc luộc chín.
- Cắt khoai lang thành những khúc nhỏ rồi cho vào máy say xinh tố, xay nhuyễn cùng sữa tươi không đường.
- Đổ hỗn hợp ra cốc, cho thêm mật ong và 1 thìa bột quế vào rồi quấy đều.
 

3. Cách sử dụng

- Như chúng ta đã biết khoai lang là một thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân, vì chứa ít chất béo và giúp tiêu hóa tốt hơn. Chính vì thế bạn nên uống hỗn hợp này trước khi ăn 15 - 20 phút để hạn chế sự thèm ăn của cơ thể đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, tránh tình trạng tích tụ mỡ thừa.
Nếu kiên trì thực hiện phương pháp này các bạn sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng nên áp dụng chế độ ăn kiêng đồ ngọt và tinh bột. Những khi đói quá có thể uống một chút hỗn hợp này để đỡ đói.

Bình luận

Tags:
Hidden