Giảm Mỡ Bụng Thần Tốc Nhờ Cà Chua & Bưởi

20/02/2017
Cà chua gồm các thành phần ít calo, giàu chất xơ và đặc biệt là hàm lượng vitamin A, B6, C, B1, B2... rất tốt cho quá trình giảm cân. Bên cạnh đó lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng “đốt cháy mỡ thừa” hiệu quả của bưởi hẳn ai cũng biết đến. Khi kết hợp 2 loại quả này với nhau sẽ giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả nhất.
 

1. Nguyên liệu

- 1 quả bưởi ngọt
- 1 quả cà chua
- 2-3 giọt tinh dầu bưởi
- 1 thìa cafe mật ong
 

2. Cách làm:

- Bưởi gọt bỏ vỏ, bỏ cùi trắng. Lấy phần tép bên trong.
- Cà chua mang rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ rồi bỏ hạt.
- Cho cà chua và bưởi vào máy xay, xay nhuyễn. Rồi bỏ thêm mật ong và tinh dầu bưởi vào, xay tiếp thêm 2 - 3 phút nữa.
- Đổ hỗn hợp vào bình, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần.
 

3. Cách sử dụng:

- Đổ hỗn hợp ra cốc và uống, nếu bạn muốn uống lạnh hãy bỏ thêm đá.
- Bạn uống 3 ly này mỗi ngày, trước mỗi bữa ăn. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng tiêu biến hẳn, cơ thể nhẹ nhàng, da dẻ cũng đẹp lên.

Bình luận

Tags:
Hidden