Công Thức Detox Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng

26/12/2016
Nếu bạn đang muốn giảm mỡ bụng và sở hữu làn da sáng mịn thì phương pháp hữu hiệu nhất đó là bổ sung những loại thức uống có lợi vào thực đơn giảm cân. Chúng sẽ giúp bạn có được vóc dáng cân đối, vòng eo thon gọn và làn da mịn màng.
Trong bài viết này, 123giamcan.net sẽ giới thiệu 2 công thức detox mà các bạn có thể làm tại nhà để có được làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.
 

1. Công thức detox giảm cân, đẹp da bằng cam, dưa leo và bạc hà

Các nguyên liệu để làm loại thức uống này đều là các nguyên liệu quen thuộc và dễ kiếm. Vì thế, các bạn hãy bổ sung thức uống này vào thực đơn giảm cân của mình.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa leo
- 1 quả cam
- lá bạc hà
- 1,5 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Rửa sạch dưa leo, cam, và lá bạc hà. Cam thái lát mỏng.
- Dưa chuột thái lát
- Đổ 1,5 lít nước lọc vào bình thủy tinh
- Cho lần lượt các nguyên liệu đã qua sơ chế vào bình. Bảo quản trong tủ lạnh 2 tiếng là các bạn có thể sử dụng.
Mỗi ngày các bạn uống khoảng 1,5 – 2 lít nước detox thì sẽ thấy được công dụng mà nó mang lại ngay.


 

2. Công thức detox giảm cân, đẹp da bằng dưa hấu, chanh và lá bạc hà

Chanh kích thích và điều tiết hệ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa và chất béo trong cơ thể. Dưa hấu là loại trái cây chứa các axit amin giúp thanh lọc gan và thận để loại bỏ độc tố. Mùi hương dễ chịu từ lá bạc hà sẽ giúp tăng thêm hương vị, tiêu hóa tốt hơn và xoa dịu dạ dày.
Khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau sẽ giúp kích thích tiêu hóa, làm đẹp da và ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng một cách nhanh chóng.
Nguyên liệu:
- ½ quả dưa hấu
- 2 quả chanh
- Lá bạc hà
- 1,5 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Dưa hấu bỏ vỏ, cắt thành khối nhỏ
- Chanh cắt lát mỏng, để nguyên vỏ
- Đổ 1,5 lít nước lọc vào bình thủy tinh
- Thả lần lượt chanh, dưa hấu và lá bạc hà vào trong bình. Bỏ thêm 7 – 10 viên đá. Đá tan là các bạn có thể uống được.
Uống cả ngày thay cho nước lọc. Loại nước này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể hiệu quả hơn.

Bình luận

Tags:
Hidden