Giảm Cân Bằng Hỗn Hợp Chanh Muối Mật Ong

26/10/2016
Thừa cân là nỗi lo của hầu hết mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Hôm nay, 123giamcan.net sẽ mách cho bạn một phương pháp giảm cân hữu hiệu, mà không cần phải áp dụng những chế độ ăn kiêng khắt khe hay tập luyện cực khổ.
Thần dược mà chúng tôi muốn nói đến là sự kết hợp của các nguyên liệu thân thuộc và đặc biệt là giá thành vô cùng rẻ, đó là hỗn hợp chanh muối mật ong.
 

1. Nguyên liệu cần có

- Nửa kg chanh tươi
- Mật ong nguyên chất
- Muối biển
 

2. Công dụng

Chắc hẳn mọi người đều biết những công dụng thần kỳ của quả chanh rồi. Nhưng 123giamcan.net vẫn giới thiệu lại để các bạn hiểu thêm nhé. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, lên tới 8% khối lượng quả chanh. Axit citric tham gia quá trình oxy hóa sinh lý các chất béo, chất đạm và carbohydrate. Khi cơ thể có axit citric thì các dưỡng chất hằng ngày sẽ được tiêu thụ nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dư thừa. Ngoài ra, vỏ chanh còn chứa pectin – nguồn chất xơ dồi dào giúp ngăn chặn việc hấp thụ đường vào dạ dày và tạo cảm giác no.
Theo các nhà khoa học, vị ngọt trong mật ong có thành phần là tinh đường tự nhiên nên chứa rất ít năng lượng, trung bình 100g mật ong chỉ chứa 294 calo, nên nó sẽ giúp tạo cảm giác no.
Và các nation và caction trong muối có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể.
Khi kết hợp 3 nguyên liệu này lại với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp đốt cháy mỡ bụng cũng như lượng mỡ dư thừa trên cơ thể một cách nhanh chóng.



 

3. Cách làm

- Ngâm chanh trong nước muỗi loãng khoảng 30 phút.
- Sau đó vớt ra phơi dưới trời nắng cho đến khi chanh héo lại thì thái thành từng lát mỏng.
- Xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh – 1 lớp mật ong – 1 lớp muối mỏng.
- Đậy kín và bảo quản trong 1 tháng.
 

4. Hướng dẫn sử dụng

Sau 1 tháng, bạn có thể lấy chanh ra sử dụng. Khi uống bạn lấy 3 – 4 thìa hỗn hợp pha với 1 cốc nước, khuấy đều đến khi hỗn hợp hòa tan hoàn toàn.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, các bạn nên uống 1 cốc trước bữa ăn.

Bình luận

Tags:
Hidden