Giảm 4kg/Tuần Chưa Bao Giờ Đơn Giản Đến Vậy

16/05/2017
Trong bài viết này, 123giamcan.net sẽ gợi ý với các bạn công thức giảm cân cực nhanh, có thể giảm được 4kg trong vòng 1 tuần, nhưng lại vô cùng an toàn. Cùng xem nhé!
 

 

1. Nguyên liệu

- 8 ly nước lọc
- 1 quả chanh
- 1 quả dưa leo
- một ít gừng tươi
- một ít lá bạc hà tươi
 

2. Công dụng

Chanh chứa lượng axit citric có tác dụng hỗ trợ cho việc tiêu hóa tự nhiên vào dạ dày, rất tốt cho việc giảm cân.
Còn gừng có tính nóng, làm tăng nhiệt độ của cơ thể, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn một cách nhanh chóng.
Trong dưa leo chứa rất nhiều vitamin, ít calo và hàm lượng axit tatronic giúp ngăn ngừa việc chuyển hóa chất béo trong cơ thể, chính vì thế dưa leo sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Khi kết hợp 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp giảm cân. Cuối cùng thêm một chút lá bạc hà tăng vị thơm mát, giúp tinh thần sảng khoái hơn.
 

3. Hướng dẫn cách làm

- Đổ nước lọc vào bình thủy tinh lớn rồi cắt chanh thành những lát mỏng thả vào bình.
- Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái thành từng lát mỏng, cho vào bình nước, rồi bỏ lá bạc hà vào.
- Gừng sau khi mua về rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát nhỏ, cho vào bình nước.
- Khuấy đều bình nước lên rồi đậy nắp lại, bỏ vào ngăn mát để bảo quản.
- Để trong tủ lạnh 1 ngày là bạn đã có thể thưởng thức món nước giảm cân này rồi. Các bạn có thể uống bất cứ khi nào, hoặc thay thế cho nước lọc. 

Bình luận

Tags:
Hidden