Hiệu Quả Không Ngờ Từ Hỗn Hợp Ai Cũng Có Thể Tự Làm

24/04/2017
Chanh và mật ong là 2 nguyên liệu quá quen thuộc với tất cả chúng ta bởi các công dụng làm đẹp mà nó đem lại. Tuy nhiên, không chỉ có thể, chúng còn vô vàn công dụng khác cho sức khỏe mà chúng ta không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu nhé!
 

1. Trẻ hóa da

Lượng vitamin C dồi dào có trong nước chanh cùng với các dưỡng chất trong nó sẽ giúp làn da của phái đẹp thêm phần tươi sáng, khỏe mạnh, thúc đẩy tái tạo collagen và chống lại các gốc tự do gây ra nếp nhăn.
 

2. Hỗ trợ giảm cân

Nước chanh mật ong (không đường) được xem là thực phẩm bổ trợ hiệu quả cho việc giảm cân, lượng axit trong chanh sẽ kích thích tạo môi trường kiềm trong dạ dày, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.
Mật ong có tác dụng hạn chế cảm giác thèm ăn với thành phần dinh dưỡng dồi dào tránh tình trạng cơ thể bị suy nhược khi bạn áp dụng chế độ ăn kiêng.
 

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Hỗn hợp chanh mật ong chứa thành phần có kết cấu tương tự như nước bọt nên sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, giảm chứng khó tiêu, ợ nóng và đầy hơi.
 

4. Thanh lọc máu, làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá

Nước cốt chanh có tính lọc sạch độc tố trong máu, làm sạch da từ bên trong và có khả năng bài trừ vi khuẩn gây mụn trứng cá.
Mật ong nguyên chất có tính kháng khuẩn vượt trội, tăng khả năng kháng sinh cho cơ thể. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau và sử dụng đều đặn mỗi ngày, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.
 

5. Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong được xem là “thực phẩm vàng” chứa nhiều tinh chất bổ dưỡng cho cơ thể, có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Còn chanh chứa vitamin C cùng thành phần saponin có tác dụng chống vi khuẩn, ngăn ngừa virus cảm lạnh và cúm hiệu quả.



 
Hướng dẫn cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 ly nước lọc ấm, không quá nóng, hòa cùng nước cốt chanh (nửa quả chanh) và 1 – 2 thìa mật ong. Các bạn hãy uống ngay trước khi nước nguội hẳn nhé!
- Nhớ súc miệng bằng nước lọc để loại nỏ bớt axit gây hại cho răng nữa nhá.
- Đối với những người không có vấn đề về dạ dày thì có thể uống trước khi ăn sáng để có hiệu quả tốt hơn. Còn với những bạn bị đau dạ dày, thời điểm tốt nhất để uống hỗn hợp này là sau khi ăn.

Bình luận

Tags:
Hidden