100 Mẹo Luyện Tập Giúp Bạn Giảm Cân

50.000 đ 163 người đã mua

Bắt đầu một quá trình giảm cân cũng như trong khi giảm cân có khá nhiều lưu ý không thể bỏ qua. Những lưu ý này sẽ giúp giảm cân đúng cách cũng như tránh những sai sót đáng tiếc xảy ra trong quá trình tập luyện ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Ngoài ra, nó sẽ giúp việc giảm cân nhanh chóng và hiệu quả hơn.

MUA (Thanh toán bằng thẻ cào điện thoại Viettel, Vinaphone, MobiFone, Megacard)
MỤC LỤC

Sau đây là một vài mẹo đã được bật mí trong quyển cẩm nang này.

- Làm sao để có động lực luyện tập thường xuyên?

- Cách đạt được nhiều hiệu quả hơn từ các bài tập cho tim mạch.

- Làm sao để có thể cải thiện và duy trì sự dẻo dai?

- Một số loại thuốc không nên uống sau khi tập.

- Nên làm gì khi bạn cảm thấy chán?

- Thời điểm tốt nhất để tập luyện.

- Làm thế nào để có thể tập thể dục tại nơi làm việc?

Và còn nhiều điều thú vị khác đang chờ đợi bạn trong quyển cẩm nang này. Đừng bỏ lỡ nhé!

CÁC EBOOK NÊN THAM KHẢO

Hidden Hidden